師生家長(zhǎng)們,六個(gè)小習(xí)慣讓我們一起變好!
不知不覺已四月過半,轉(zhuǎn)眼間這一年已過去近三分之一,年初定下的目標(biāo)完成得怎么樣?如果進(jìn)展緩慢也不要?dú)怵H,從今天起養(yǎng)成并堅(jiān)持這6個(gè)小習(xí)慣,讓自己變好的努力什么時(shí)候開始都不晚!
01
保持好奇心
有人問:“為什么活到什么年紀(jì)都要保持好奇心?”有一個(gè)回答說:“好奇心伴隨著問題,問題產(chǎn)生對(duì)答案的期待,而答案在這種被期待中指向未來。”年齡和能力從來不是不敢嘗試的借口,時(shí)刻保持好奇心、敢于嘗試新鮮事物,才能更好地適應(yīng)時(shí)代變化。
02
發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)
尺有所短,寸有所長(zhǎng),沒有人天生完美,但每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。別畏懼他人的眼光,也別吝嗇對(duì)自己的贊美。當(dāng)一個(gè)人懂得欣賞自己時(shí),你會(huì)感受到認(rèn)可自己帶來的強(qiáng)大力量。
03
告別惰性
人生之路,想要達(dá)到目標(biāo),首先要做的就是拒絕拖延。懶惰、拖延,是成功路上的絆腳石。只有克服自身惰性,才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。別再為了拖延找借口,舍得逼自己一把,才能看到優(yōu)秀的你到底是什么模樣。
04
學(xué)會(huì)整理情緒
有時(shí)候,我們因?yàn)楹ε聞e人看出自己的脆弱,將壞情緒堆在心里。堅(jiān)強(qiáng)沒錯(cuò),但也要學(xué)會(huì)定期整理自己的情緒。任由負(fù)面情緒郁結(jié)于心,只會(huì)給自己帶來更大的危害。聽?zhēng)资紫矚g的歌曲,或是安靜地獨(dú)處一會(huì)兒,不論做什么,最重要的是學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒和解,呵護(hù)自己心靈的健康。
05
培養(yǎng)“成長(zhǎng)型思維”
擁有“成長(zhǎng)型思維”的人,會(huì)認(rèn)為雖然天賦重要,但后天努力才是成敗的關(guān)鍵因素,從而能保持不斷學(xué)習(xí)的姿態(tài)。他們不會(huì)輕易否定自己,也不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)失敗就心灰意冷,而是在挫折中成長(zhǎng)、在坎坷中進(jìn)步。只有強(qiáng)化這種思維模式,不斷學(xué)習(xí),我們的能力才會(huì)不斷提高。
06
學(xué)會(huì)復(fù)盤總結(jié)
很多時(shí)候,我們忙碌很久卻看不到成效,究其原因,可能不是因?yàn)槲覀儾粔蚺?,而是只懂拼命前行卻沒有自我反思和總結(jié)?!靶杏胁坏?,反求諸己?!辈怀晒r(shí),可以適時(shí)停下腳步復(fù)盤總結(jié)一下。多一點(diǎn)反省,少一點(diǎn)埋怨;多一些反思,少一些指責(zé)。不斷躬身自省,才能更好地了解自己、完善自己。
來源:內(nèi)蒙古教育發(fā)布
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